普段、みなさんはどのようなシューズで自転車に乗っていますか?
スニーカー、ランニングシューズ、ビンディングなど様々かと思います。

初心者の方は特に、動きやすくクッション性のあるランニングシューズを履いている方が多いのですが、ランニングシューズは衝撃を吸収出来るように作られているので、実は「ペダルをこぐ」という事に関しては向いてはいないのです。せっかく踏み込んだ力が逃げ、効率が悪くなってしまいます。

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ビンディングシューズとは。
ロードバイクに慣れてくると、次のステップとしてビンディングシューズを考える方も多いかと思います。ビンディングシューズはペダルとシューズを固定する作りになっています。固定されることで引き足の力が使え、自然と綺麗なぺダリングが出来るようにもなります。
また、ソールが硬く作られているのでしっかりと力をペダルに伝えることができます。そのため、ランニングシューズとビンディングシューズとでは疲れ方も全く変わってきます。

ビンディングシューズには2つのタイプ。

大手メーカーのSHIMANOで考えると、ビンディングシューズには大きく分けると2種類あります。MTB等向けのSPDタイプ(歩けるようにシューズにラバーが付いている)と、ロードバイク向けのSPD-SL(歩行用のラバーが無いタイプ)です。

まずはSPD-SL(ロード用)から。

◇ SCOTT ROAD RC

ソールはSCOTTのカーボンフレームでも採用されているHMXが採用されています。
過去最高の硬度がありながらねじれも軽減する構造になっています。クリートの調整幅も広くなり、BOAリールで素早く調整可能になったSCOTTのトップモデルです。

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次はSPDシューズです。

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◇ fi’z:k M6B UOMO
¥17,800(税別)
こちらはエントリーモデルで価格もお手頃になっています。
面テープとBOAのダイヤルで調整できます。ソールはラバーなので滑りにくく、かつ歩きやすくなっています。サイドは反射素材になっており、夜間走行の安全性も高くなっています。 
 
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普段使いにぴったりなSPDシューズもご紹介。
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◇ PATRICK SULLY
 ¥18,000(税別) 素材:牛革/日本製
ロードバイクに乗って散策してみたい方は、ソールが付いたSPDタイプのシューズが歩きやすくてお勧めです。普通のスニーカーと見分けがつかないので、私服に合わせても使えます。

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DZR(ディージーアール)
DZRは、スイス生まれカリフォルニア発のアーバンサイクリングシューズブランドです。見た目は普通のスニーカーなので、私服に合わせて履きたいという方にオススメ。

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DZR(ディージーアール)  mechanic ¥15,000(税別)
パンチング加工された人工皮革と、バリスティックナイロン製のサイドパネルで構成されています。
内側はカモ柄のリップストップ生地になっていたりと、細部までこだわりぬかれています。

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DZR(ディージーアール) / JETLAG  ¥14,000(税抜き)
DZRラインナップの中で唯一のスリッポンタイプ。脱ぎ履きのしやすさと、ペダリングのパフォーマンスを両立しています。

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他にも様々な種類がございます。詳しくはこちらからどうぞ。 

SPDペダル
 
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crankbrothers(クランクブラザーズ) / egg beater ¥8,420
4面キャッチのペダル、他のメーカーには無いデザインが魅力です。 

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◇crankbrothers(クランクブラザーズ) / candy
¥18,360(左)
eggbeaterの剛性とホールド性を高めたモデルです。カラーも豊富なのでアクセントとしてもGOOD。

◇crankbrothers dobule shot ¥11,880 (右)
片面フラット、片面ビンディングで使用できます。普通のスニーカーでも乗りたい方や、慣れてからSPDシューズを使いたいという方におすすめです! 

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◇ Dixna FPスポットクリップレスペダル
¥8,200
ロードバイクにも似合うようにサイズが一回り小さく作られています。 またグリスアップも簡単に出来る優れもの。こちらも片面フラット、片面SPDタイプです。

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◇SHIMANO PD-A530 ¥6,890
シマノの片面フラット、片面SPDタイプのペダルです。お手頃な価格ですのでお勧めです。 


SPDシューズは店頭にも展示しています。もちろん、スタッフ全員普段から使用していますので、ご不明な点などがあればいつでもご相談ください!今回ご紹介したうちの一部モデルは通販サイトでも購入可能です。(" K&M CYCLE ONLINE SHOP" )